Nakajima整骨院のブログ記事
2017 09/26 05:18
現場への応用 股関節、膝関節伸展モーメントの関連変数 負荷が重くなるにつれて(スクワット、ランジ、従来のデッドリフト、およびヘックスバーデッドリフト)、ランニングスピードが早くなるにつれて、また跳躍高が高くなるにつれて、 []
2017 09/25 07:11
『Functional Training 理論2.0』 ファンクショナルトレーニング理論2.0 世界中でFunctional Trainingを提唱している人たちの話をレビューしたファンクショナルトレーニング理論の5原則 []
2017 09/25 06:56
強度と股関節の役割 キネマティクスとキネティクス Frostoらは、リフティングやスクワットなどの課題をより速い運動速度で行なう際、被験者は直立姿勢をとらずに、体幹の矢状面への傾斜を増大させ、股関節優位なパターンに移行す []
2017 09/22 03:29
側方動作における股関節伸展筋群の役割 股関節伸展筋群の役割 すべての動作は主に矢状面で行われますが、最近行われた2つの研究は、サイドステップにおける股関節伸展筋群の役割を調査しました。 Inabaらは、サイ []
2017 09/21 05:35
跳躍高 跳躍高における股関節対膝関節伸展モーメント 最近の研究により、跳躍高が高くなるにつれて、膝関節伸展モーメントよりも股関節伸展モーメントが一層大きく増加することが示しています。 Leesらは、「低い」 []
2017 09/20 05:04
ランニング ランニング中の股関節伸展モーメント 最近の研究において、異なるスピードでランニング中の股関節伸展モーメントより大きく増加することが示されました。 Schacheらは、様々なスピードでランニングす []
2017 09/19 03:06
ランジの負荷の股関節伸展の力積と仕事量 ランジ中の股関節伸展の力積と仕事量 最近の研究により明らかなように、ランジ中の負荷の増加に伴い、股関節伸展の力積が膝関節伸展の力積よりも大きな割合で増加します。 Ri []
2017 09/15 03:57
股関節伸展モーメントの変化 デッドリフトの股関節伸展モーメント 最近の研究において、従来のデッドリフトにおいても、負荷の増加に伴い股関節伸展モーメントが膝関節伸展モーメントより相対的に大きく増加することが示されています。 []
2017 09/14 04:30
スクワットの負荷 スクワット中の股関節伸展モーメントと膝関節伸展モーメント 最近の研究によると、スクワット中の股関節伸展モーメントは膝関節伸展モーメントより大きな割合で増加することが示されています。 Bya []
2017 09/13 02:55
股関節伸展モーメント 股関節伸展モーメントと膝関節伸展モーメント 股関節伸展モーメントは、膝関節伸展モーメントに比べて、スクワットやランジおよびデッドリフトなどのエクササイズにおける負荷の増加に伴い、またランニングスピー []