Nakajima整骨院 - 横浜市中区 - ブログ記事【エブリタウン】

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2018 01/16 10:48

サッカーのピリオダイゼーションワールドフットボールアカデミー昨年の12/28、本年の1月4日~8までの5日間においてワールドフットボールアカデミー主催のサッカーのピリオダイゼーションを受講して参りました。 nbsp []

2018 01/14 17:30

デプスジャンプの応用 DJトレーニングの強度を決める変数 DJトレーニングの強度は、ふたつの主要な変数によって高めることができます。最初の変数は落下する高さであり、ボックスを高くすることによりアスリートは []

2018 01/08 21:34

デプスジャンプの応用デプスジャンプとSSC Gehriは、DJのようにSSCが関与する活動は、特に神経筋の特異的適応を通して、CMJよりもパフォーマンスを大きく改善すると結論づけています。 DJトレーニン []

2018 01/02 18:14

デプスジャンプデプスジャンプと下肢パワーとスピード DJトレーニングは、下肢のパワーとスピードを改善するためによく用いられるトレーニング様式になります。 VJで測定されるパワーがDJトレーニングにより増大 []

2017 12/24 22:24

デプスジャンプデプスジャンプとはデプスジャンプはプライオメトリックエクササイズの1種目で、筋や腱にエネルギーを蓄えるために、特に位置エネルギーと重力を利用する運動になります。 DJを行う際は、アスリート []

2017 12/17 17:33

CMJの応用スクワットの1RMの絶対値とCMJ スクワットの1RMの絶対値とCMJとの相関関係はわずかですが、スクワットの1RMの相対的な結果が、CMJの高さの予測値としての役割を果たす可能性が示唆されています。 n []

2017 12/11 00:04

CMJの応用 CMJとは最大の力を最短時間で発揮することアスリートが完全なCMJを行う際、理想的には、最大の力を最短時間で発揮することを望んでいます。スポーツでは、通常、CMJは反応動作として行われます []

2017 12/03 18:48

第12回湘南国際マラソンに参加してきました！今回は3:55:17で完走でした！レース前は色々とイベントが。。。そして、スタート地点にはお笑い芸人のトレンディエンジェルさんが！ []

2017 11/27 04:05

カウンタームーブメントジャンプ(CMJ) 筋線維タイプとジャンプへの貢献筋線維のタイプⅡaとⅡb(「速筋線維と呼ばれる」)の割合が、タイプⅠ線維(「遅筋線維」と呼ばれる」)に比べて多いことがCMJのパフォーマンスに貢献 []

2017 11/20 08:17

カウンタームーブメントジャンプ(CMJ) CMJの定義 CMJは定義上、「目標とは反対方向への動作」を行う運動であり、下降運動から上昇運動への方向転換からなる償却局面を伴います。アスリートは直立姿勢で立ち []

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会社名	Nakajima整骨院
読み方	ナカジマセイコツイン
住所	神奈川県横浜市中区花咲町2-65-6コウノビルMM21 7階
電話番号	045-325-8522 (0453258522)
カテゴリ	医療-整骨院
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