整体サロン/Personal careのブログ記事
2019 02/07 14:55
【椎間板ヘルニア】とは？腰の骨は５つの椎骨からなり、椎骨と椎骨の間には「椎間板」というクッションがあります。その椎間板から内部にある髄核というゼリー状の組織が飛び出して神経を圧迫するのが椎間板ヘルニアです。年代的には10～40歳代に多いと言われています。椎間板ヘルニアの症状は腰痛から始まり、その後、お尻や脚にしびれや痛みが生じます。洗顔...
2019 02/01 14:44
こんにちは院長の堀江です。寒い日が続いていますがお体の調子はいかがでしょうか？寒いと慢性的な腰痛も悪化しやすくなるし、ぎっくり腰などの急性腰痛も起きやすくなります。「最近、腰が痛くて心配」という方の為に、今回は腰痛の危険度チェックのお話をしたいと思います。当てはまるものがないか下記をチェックしてみて下さい↓1.「寝てても痛む」2.「背中...
2018 12/21 21:33
腰痛は腰をマッサージをしても治りません。 それは腰が痛みの原因ではないからです。 「NHK ためしてガッテン」などで腰痛の原因は「筋肉や筋膜」であると報道されています。 腰痛は個別性があり原因も人それぞれ違います。腰痛の改善には「どこを治療するのか？」がとても大切です。パーソナルケアは、３万件の臨床から得た知識でその「原因」を探っていき...
2018 09/26 18:42
こんにちは、院長の堀江です。今回は当院の【膝痛】の施術をご紹介致します。当院は多くの場合「痛いところに原因はない」と考えています。膝が痛くても原因は別の箇所が問題だったりします。ですから膝をグイグイ押したり、動かしたりすることはありません。具体的には【足首】 【膝】 【股関節】を三つで一つのユニットと考え調整していきます。どれか一つ悪く...
2018 09/14 15:07
こんにちは、院長の堀江です。今日は腰痛の原因その2です。腰痛というと腰が原因だと思われがちですがほとんどの場合腰に原因はありません。腰をいくらマッサージしても治らないのはその為です。今回ご紹介するのは【斜角筋】という首の筋肉です↓なぜ？というかんじですが人間は首が動かなければ、体も動かなくなります。専門的にいうとDFLという「筋膜」で腰...
2018 09/09 16:00
こんにちは、院長の堀江です。今日は日曜日ですが開店時間を一時間遅らせて子供の学校行事に行ってきました。普段は平日休みなので日曜日にフラフラしているのはとても新鮮でした。天気が良く海沿いは風がとても気持ち良かったです♪ ただ風がないと暑いですフリーマーケットが行われていたので少し寄ってみました。朝10時ですが沢山の人で賑わっていました。↑...
2018 09/08 18:31
こんにちは、院長の堀江です。今日は腰痛シリーズの第二弾をお話したいと思います。前回「腰痛＝腰が原因ではない」とお話しました。では腰以外のどこが原因になるのか？というと一つは…【広背筋】です！どこそれ？っという感じだと思いますが↓の筋肉です。脇の下から体側面についた筋肉です。【広背筋】は肋骨の上に付着した筋肉なのでマッサージするのは危険で...
2018 09/07 17:36
こんにちは、院長の堀江です。今日は当院の腰痛施術についてのお話です。当院の特徴は、「腰は揉まない・触らない」です。それは痛いところ＝原因ではないからです。体は【筋膜】という薄い膜で全身覆われていています。多くの場合腰痛は筋膜を介して腰以外の部位からきています。首・お腹・内臓・足など人によってみんな原因は違います。その違う原因を【当院独自...
2017 12/07 12:55
こんにちは 院長の堀江です。 今日は「歩行時の膝の痛み」についてお話します。前回 膝の痛みの8割は関節ではなく筋肉が原因 と、お話しました。そう、膝関節の問題ではない場合が多いのです。だから、膝に電気をあてたり温めたり痛いのに無理やり筋トレ＆運動療法というのは・・・患者さんがかわいそうです(;_;)さて、二回目の今日は「後脛骨筋」とい...
2017 12/02 16:49
こんにちは 院長の堀江です。 今日は当院の膝の施術についてお話いたします。当院は「肩＆腰」専門なのですが、膝の痛みから腰痛になった方も多いので施術にはいることがよくあります。膝の痛みで多いのが、「変形性膝関節症」に代表される歩行時や屈曲時の膝内側の痛みです。「変形性膝関節症」とは加齢による膝内部の関節のすり減りが原因とされています。病院...
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