整体サロン/Personal careのブログ記事
2013 09/27 14:04
こんにちは秋にお薦めのハーブ其の弐読書の秋で疲れ目の方にはカモミールのハーブをコップに１８０mlくらいの熱湯でラップやソーサーなどで蓋をして１０分～１５分くらいシッカリと蒸して抽出したら冷ましてさらに冷蔵庫などで冷やします。それをハンドタオルなどに浸して垂れない程度に軽く絞って瞼に乗せてクールダウン。カモミールの鎮静成分が目の疲れを癒し...
2013 09/15 17:11
スッカリ秋の風が吹いてきましたね秋は【スポーツの秋】【読書の秋】【食欲の秋】と楽しめる季節ですが、２０２０年の東京オリンピック開催が決まり早くもスポーツ界は盛り上がってますね【スポーツの秋】にお薦め秋の運動会に行かれる方も多いとおもいますが、運動後にお薦めのハーブティーはクエン酸やビタミンＣが豊富なハイビスカスティーです。このハイビスカ...
2013 08/25 14:54
こんにちは小出美智子です今回は私が最近改めて感動したハーブの紹介です。私は先日シャワーヘッドに口をぶつけ下唇を切ってしまいました3日間ほど市販の口内炎の塗り薬をつけていたのですが、一向に治ら無かったので常備している自家製エキナセアのチンキ（ハーブをアルコールで抽出したもの）を一晩付けて寝てみたら翌朝には痛みがほとんどなくなり、次の夜も付...
2013 08/15 15:48
毎日猛暑日でうっかり日焼けをしてしまった方も多いのではないでしょうか？お肌の老化の原因！強い陽射しや冷房による乾燥で夏のお肌はボロボロですそんな夏の疲れたお肌のアフターケアは早めに丁寧なお手入れをしてあげる事が重要です！【ビタミンＣ爆弾】と言われるローズヒップティーを飲んだり、お肌に水分をタップリ吸収させてあげたり、セルフケアもしっかり...
2013 07/29 17:01
いよいよ夏本番ですね体調はいかがでしょうか？ここ数日だけで何人かのお客様が早くも夏バテで食欲が無いと仰ってました食欲不振の時にお薦めなのは【グレープフルーツ】や【オレンジ】など柑橘類です。ビタミンＣも豊富なので日焼け後にも体力回復を助けてくれますね。パーソナルケアのオイルトリートメントのコースでもグレープフルーツやマンダリンなどの精油を...
2013 07/23 14:45
こんにちは、店長の堀江です。Ｏさん見てますか？今日は久しぶりにひとみちゃん特集です。自宅のお気に入りソファにて。まだ毛が長い最近生まれた娘のベットを見上げるひとみ。初めての赤ちゃんに戸惑い気味？でも興味はあるよう…一緒に昼寝ひとみは休みですが営業してます
2013 07/23 11:10
今日はスイカの箱がかわいいクッキーと、生まれた娘へのプレゼントをいただきました。いつも気を使っていただいて本当にありがとうございます！大切に使わせていただきます
2013 07/13 14:34
こんにちは小出美智子です梅雨が早くも終わり一気に真夏になりましたが皆様体調はいかがでしょうか？今年も熱中症や夏風邪に注意が必要ですね【熱中症】対策にお薦めのハーブはハイビスカスとローズヒップですハイビスカスはクエン酸などの成分がエネルギー代謝を促し肉体疲労の回復を早めます。ビタミンＣそれほど含まれていないので、ローズヒップとブレンドする...
2013 06/06 18:14
こんにちは、店長の堀江です。やっと梅雨らしくなってきましたねさて、当サロンに新しいメニューが増えました。その名も「美整顔コース」です。特徴は「整体による整顔調整とフェイシャルマッサージが一つになった」ものです。顔や頭の骨格を整え、フェイシャルで筋肉やお肌をマッサージするというとてもお薦めな内容となっています。また頭痛、肩こり、眼精疲労、...
2013 06/03 19:00
こんにちは♪小出美智子です今回はRaw foodについて。皆様はローフドってご存知ですが？直訳すると『生の食べ物』となるのですが、食材は４６度~４８度以上の熱を加えると食物酵素が破壊されてしまうものが多いそうです。それから人間の本来のリズムは午前中は排泄、正午から２０時は補給（摂取と消化） ２０時～４時は同化（体への同化）に合わせる。 ...
エブリタウンは会社・ショップがよく判る地域情報サービスです。