フェリースのブログ記事
2018 03/29 21:16
実家から送ってもらった麦みそでお味噌汁。 だんだん暑くなってくると、豆みそよりも麦みそがさっぱりしてて美味しく感じられます。 とかなんとか言ってみたものの、できたてはなんでも美味しい❤️ ・ 今日は ⭐️大根 ⭐️えのき ⭐️油揚げ ⭐️絹ごしとうふ ⭐️小ねぎ ⭐️わかめ これにごはんがあれば、最高😊 #おうちごはん #麦み...
2018 03/22 16:53
ご来院からカウンセリング、施術、トコちゃんベルトの着用指導までの流れです。 先日、撮影した写真は近日中にホームページにもアップします⤴️ #青葉台 #青葉区 #横浜 #女性専用 #整体 #出張 #産後 #骨盤矯正 #ダイエット #フェリース #プライベートサロン #yokohama #aobadai #felizchiro ...
2018 03/19 20:27
昨日のお料理教室で 【昆布と鰹節】 から取っただしで作ったお味噌汁の美味しさに感動✨したので 今日はいつもの顆粒だしではなく、だしパックを使ったお味噌汁に。だしの味を味わいたくて、具材はいつもよりは少なめで ⭐️豆腐 ⭐️油揚げ ⭐️ひらたけ （と、ワカメと細ねぎ…けっこう入ってたな😅） ひらたけはたくさんあったので、鶏むね肉と...
2018 03/16 18:35
雨☔️が降ってきましたね お花新しくしました❤️ 今回も元気の出る黄色で。 #青葉台 #青葉区 #横浜 #女性専用 #整体 #出張 #産後 #骨盤矯正 #ダイエット #フェリース #プライベートサロン #yokohama #aobadai #felizchiro #flowers #sweetpea #carnation #st...
2018 03/15 12:45
今日の午前中は、町田市で出張施術をしてきました❤️ もうすぐ3歳になる女の子と生後5ヶ月の男の子のママ。抱っこで首や肩周りが特にお疲れのようでした。 お子さんが小さいと、連れて出かけるのも大変💦そんな時は出張施術をご利用ください(^^) 胸とお顔に当てるクッションと、タオルなど持参しますので、ご自宅の布団サイズのスペースをご準...
2018 03/14 19:01
#青葉台 #横浜 #女性専用 #整体 #ダイエット #フェリース #プライベートサロン #yokohama #aobadai #felizchiro 女性専門整体サロン［フェリース］長谷川知美さん(@feliz_chiro)がシェアした投稿 - Mar 14, 2018 at 2:30am PDT
2018 03/04 19:50
こんにちは 久しぶりに記事をUPします 昨日は、カポエイラのレッスンでした。カポエイラ仲間のTさんが、写真を撮ってくれるというのでレッスン中にみなさまにご協力いただいて、写真をたくさん撮ってもらいました こんなのとか･･･ アウー（側転）とか 壁倒立とか･･･ 肩こりに効きます肩こりのセルフケアに、すごくいいですよあと...
2018 03/01 12:28
今日から3月ナチュラルキッチンで買ってきた100円のリースにお花の飾りつけをして、リボンつけてみました✨ #青葉台 #横浜 #女性専用 #整体 #ダイエット #フェリース #プライベートサロン #yokohama #aobadai #felizchiro #ナチュラルキッチン #108円 でかわいい小物がたくさん❤️ Tom...
2018 02/24 17:03
今月のお花 ひなまつり〜花桃〜 桃の花のアレンジメント🌸 一気に春らしくなりました✨ #flowers #arrangement #pink #red #yellow #roses #tulips #青葉台 #横浜 #女性専用 #整体 #ダイエット #フェリース #プライベートサロン #yokohama #aobadai ...
2018 02/19 22:31
ちくちく本番完了✨ 下糸のボビンにぱんぱんになるまで糸を巻いて始めたのに、あと少しで終わり、という時になって下糸が終わる😅 ダブルガーゼの端を縫うのは【たちめかがり】で正解でした。昨日みたいに三つ折りで押さえミシンしてたら、朝までかかっても終わらなかったかも💦 ダブルガーゼの二枚重ねなので、4重ガーゼ💖かなり気持ちいい...
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