PREBOのブログ記事
2012 04/20 13:04
社長も娘に負けないとサウナスーツに身を包み頑張ります＾＾ 仕事の関係で週一通いですが、まる２カ月で７４Ｋg～６９．５Ｋｇ落ちています。 好きなラーメンやお酒も止めないでですから(^_^;) スタミナもついてますしパンチも重くなってきています。 まだまだ頑張りましょうね！ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
2012 04/20 12:44
匠カッター社長のサンドバック打ちをトレーニング後の会員さんが見つめています（*^_^*） スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
2012 04/19 11:48
杉田君は本気でダイエットに取り組み そして元プロボクサーとして魂を、もう一度リングの上で暴れたいという目標があります！それに応える様にランドウェブ社長も元プロボクサーとして闘いました(#^.^#) 杉田君は２週間で４．５Ｋｇ減らしています＾＾ 運動量も増えてきています。疲れが溜まっている時はボディケアもあるので、無理なく締まってきます＾...
2012 04/19 11:14
今日は、親子で４発叩いて交代という親子の絆を深めるミット打ちです＾＾ 社長は二日酔いの影響か少しお疲れ気味(^_^;) 娘は元気いっぱい＼(^o^)／ 今日は、社長と娘にクリーンヒットをゆるし僕の顔に・・・(>_<) 本当に娘は強くなり基本をきちんとやれば、試合で十分に通用すると思います。 最後には、掃除...
2012 04/18 15:17
昨日は橋本駅で仕事帰りにボーッと電車を待っていたら、目の前の看板が 「帝京八王子高校」 の看板でした！ 中学生まではプロレスファンで見る側でしたが、高校のボクシング部との出会いが格闘技を始めた原点です＾＾ 最初は、リングを見たいだけで覗いたのですが、変わるなら今だな！と思い入部を決意しました^_^; そして現在に至るのでＰＲＥＢＯで変わ...
2012 04/18 12:07
元気な会員さんです＾＾ なかなか居ませんが限界まで運動をすると楽しくなるのです(^_^;) 分かりやすく言うと「ランナーズハイ」です。追い込んだ後の充実感を味わった方は、病みつきに成りますよ！PREBOでは、そんな会員さんに用意してるメニューが有ります。 ３０秒パンチ！３０秒キック！３０秒膝！を交代交代に打つトレーニングです。喜んでこな...
2012 04/18 10:00
今PREBOには、タイからの留学生が居ます。カラダも絞りたいタイ語も学びたいという贅沢な方は、今すぐにPREBOへ(#^.^#) スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
2012 04/17 10:23
僕独りじゃぁ限界あるので、会員さんを代わる代わるダイエットルールで回します＾＾ 腹筋に力を入れるし楽しいし・・・これ流行るかも＼(^o^)／ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
2012 04/16 11:51
PREBOに来た時の体重は８２Kgです。 １週間チューブ圧迫筋トレやパンチのミット打ちで７９Kgまで落ちました＾＾ まずは、食事制限などせずにカラダを動かす習慣づけです。リバウンドをしない筋肉作りとPREBOの有酸素トレで進んでいきます（*^_^*） 良い感じ！ スポーツジム ブログランキングへ フィットネス ブログランキングへ
2012 04/14 11:19
顔面パンチ無しローキック無しのダイエットルールです。 これを４R～７Rやります。笑いながら真剣に腹筋に力を入れてやるので、嫌でも痩せさせます（*^_^*） この会員さんは痩せたら試合に出たいと言うので、強めに行いますがパワーが凄いので閉店前に来てもらわないと僕のカラダがヤバイ・・・・・(；一_一) スポーツジム ブログランキングへ フィ...
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