イルチブレインヨガ横須賀スタジオのブログ記事
2017 12/10 10:38
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 老若男女、いつからでも、どなたでも、始められ、簡単にできるヨガと気功を提供しております。 ・・・トレーニングを初めてしばらくしてから、よく聞かれることが「もっと前から始めたかった」とのことです。 そのことを聞くたびに思うのですが、今が、その時だったので、トレーニングを始められた...
2017 12/01 18:21
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 今年の健康を横須賀スタジオでおさめてみませんか？ 身体をゆする運動をして、内側にある固さ、つまりを流していきましょう。 ゆする運動はどなたでもできますので、老若男女、初心者でも大丈夫です。 月曜日の定休日で、１２月２３日の祝日は朝１１時からのヨガクラスがあります。 ...
2017 11/28 14:28
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 寒くなってきましたね。 腸と脳から健康になるためには、何をしたらよいのか・・・・・・ 丹田リズム体操、腸運動、、へそヒーリング、脳波振動トレーニングなど、バラエティーに富んだトレーニング法があります。 かつてはこのブログを書いている私自身が、冷えきった体の持ち主でした。 ...
2017 11/26 18:34
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 京急久里浜駅徒歩1分のナチュラルハートランドカフェさんにて、イベントに参加しました。 オーラ撮影、ハンドセラピーで参加しました。 足を運んでいただいた方々、ありがとうございました。 また、今回は、ご都合が合わなかった方々、またの機会、もしくは、イルチブレインヨガ横須賀スタ...
2017 11/21 19:55
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 以下のようなオープンクラスのご案内いたします。 【横須賀】120歳まで老若男女誰でもオープンクラス ◆内容 皿まわしエクササイズ、つま先たたき、スクワット、柔軟体操など ◆期待できる効果 肩こり防止・足腰強化など ◆対象者 健康が気になる方など ◆トレーナー ...
2017 11/20 07:00
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 11月26日(日)13：30～16：30まで 京急久里浜駅徒歩1分のカフェ☕😌✨ナチュラルハートランドカフェの２階にて、 きらきらハートランドマルシェに出店します！ オーラ撮影カラー診断とリーディング アロマハンドセラピー、 その他に、へそヒーリング 手作りアクセ...
2017 11/16 16:08
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 今、希望はありますか？ こどもさん、お孫さんにですか？ 自分の中に希望はありますか？ 健康であろうとするとき、希望もあります。 一緒に健康になりませんか？
2017 11/14 20:19
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 イルチブレインヨガのトレーニングで風邪予防腸が元気になる免疫力向上！ 体温上昇。 呼吸が深くなる肺の周りの筋力もアップ、酸素量が増えた血液が循環されやすくなる、 体幹がっしかりする体の温度が冷めにくくなる、 などなど、しっかりとした身体を得られます。 もしくは、...
2017 11/01 10:24
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。 11月の祝日23日（木）は朝10時30分～12時30分 「120歳まで老若男女誰でもオープンクラス」を行います。 内容：皿まわしエクササイズ、つま先たたき、スクワット、柔軟体操など 期待できる効果：肩こり防止・足腰強化など 対象者：健康が気になる方など 会場名：イルチブレイン...
2017 10/24 15:41
イルチブレインヨガ横須賀スタジオの体験談です。 ４０歳台 女性 神奈川県在住 「腸と脳のヨガで、気が付いたら、体重が減っていました。」 慎重１５８cm ４９kg台になりました。 ５０kgを下回ったのことは、８年ぶりかと思います。 最近は、体が軽くなり、疲れがたまりにくくなり、便通もよいです。 ...
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